【世衛：不要困著孩子】am730 邱振明

　　世界衛生組織最新指引：兒童要多活動！這指引較少報道，卻與一同發布的電子屏幕指引：2歲以下不看和2至4歲愈少愈好，同樣極為重要(我建議6歲前不看電屏)。

　　世衛指1歲前不應束縛著嬰兒多於1小時，例如各種嬰兒坐臥設備、孭帶等。筆者則建議完全不用這些限制孩子動作的工具，孭帶有需要才用。設置好安全環境，多放孩子在地上玩，或全情投入與他互動，請參閱上周本欄。

　　長期放嬰兒在坐臥設備上，不單窒礙動作發展，更影響身心健康！有家傭為了方便做家務，有家長因為不懂，綁孩子在這些設備上或置於網床幾個小時，再以電子奶咀和玩具安撫孩子。孩子錯過了發展動作的敏感期，遲遲未學會行，更整體生理心理發展遲緩。

　　長期抱著、孭著也是束縛的一種。嬰兒愈小愈需要親密接觸，但不是24小時抱孭攬。抱著孭著孩子時卻心存旁騖，孩子得到你的身體，卻得不到你的心，只會落得依賴觸覺，心靈卻失落了反而得不到安全感。身體發展受限之餘，獨立發展也受阻。

　　1至4歲，世衛則指每天最少要有3小時活動，其中3至4歲更須有中、高活動量的。即是常去公園，在室內亦要常活動，不可長坐。某些名校1歲班開始坐定定是違反世衛指引，更可悲是香港的幼兒學校大部分無戶外，香港政府在規劃上也違反指引。有的困在劏房或斗室的，家長為怕影響鄰房，不許孩子動和哭，小孩發展受影響。在居住空間和戶外活動方面，香港比第三世界國家更差。