【孩子需要互動，而非三陪】邱振明

       「三陪」，即陪食、陪睡、陪玩。「陪」與「互動」有很大不同。「陪」是成人主動去陪伴孩子，孩子是被動的；而「互動」則是雙方都是主動的，彼此參與。孩子即使要在他人旁邊操作物件，也是主動的行為。任何被動的相處，久而久之會變成依賴。如果我們總是陪伴孩子吃飯、睡覺、遊戲和讀書，來補償現代人溝通不足與親子關係疏離，其實應該是多做互動。即使是互動，若沒有給孩子獨處的時間，孩子還是會產生依賴。

孩子需要獨立的時間

       有一位一歲多的孩子和媽媽來到教室，孩子總是貼著媽媽，什麼也不做。媽媽看到其他年齡相仿的小朋友已經開始四處探索，並獨立工作，就嘗試後退幾步，但孩子立刻大哭，媽媽便馬上抱起他。媽媽提到在家中也是如此，孩子經常需要成人陪伴，連上廁所也不行，總是哭鬧著要跟著媽媽。媽媽雖然表示希望孩子能獨立，但在課堂上看到孩子哭泣時，第一時間就去安撫，並不自覺地持續幫助孩子挑選教具、指導他該怎麼做。當孩子拼圖稍有困難時，媽媽立刻指導，孩子放對拼圖後，媽媽大為讚賞，並說：「你好棒！」每當孩子邁出一步，媽媽便不斷提醒：「你可以這樣、這樣……」即便孩子開始投入工作，媽媽依然不斷說話，她說：「不是要一直跟他說話，教他玩和說話嗎？」

減少干預，給孩子空間

       我們引導媽媽試著停止說話，並觀察孩子的需求。當孩子沒有主動尋求幫助或以身體語言表示想要溝通時，媽媽只需在旁邊做家務或自己玩耍。過了一會兒，孩子開始投入工作，媽媽稍微退後也能繼續待在旁邊。媽媽開始明白，只要自己改變，孩子也會自然而然地改變。

不要做「三陪」父母

       我們引導媽媽回想過去一年多與孩子的相處，她才驚覺自己一直在做全職的「三陪」父母。孩子半歲後上班，回家後也全時間陪伴孩子。

陪食

       從孩子出生開始，媽媽總是準備好餵奶，孩子一哭，便馬上餵奶。當孩子稍大，家長會坐在孩子旁邊陪伴吃飯，即便孩子已能自己進食，媽媽依然會餵他，生怕他吃不飽，甚至會威迫利誘他吃。還有些家長，當孩子吃飯途中離座，會擔心孩子吃不飽，便會追著餵飯。

陪睡

       有些家長會抱著孩子哄他入睡，甚至會和孩子同床睡，或睡在床邊直到孩子入睡，甚至孩子會睡在父母的床上，直到孩子熟睡後才把他放回嬰兒床。

陪玩

       即使孩子能自己玩，成人依然會陪著，甚至沒有任何時間給孩子獨自玩耍，父母、祖父母或保姆總是隨時隨地陪伴。即使父母需要工作，也會覺得時間不夠陪伴孩子，所以下班後便毫不保留地投入陪孩子玩耍，總是與孩子在一起。

依附與依賴

        食飯、睡覺、玩耍（包括人與人之間的互動、人與物之間的互動）是嬰幼兒的基本需求。依附理論的創始人鮑比（John Bowlby）指出，嬰幼兒會強烈尋求與首要照顧者如媽媽的接觸，並且會在這樣的互動中建立起安全感。健康的依附關係是孩子能在信任的基礎上邁向獨立，而過度的陪伴則會依附變依賴。

過度依賴的後果

       有些育兒方法認為，父母與孩子長時間的身體接觸，經常抱著或背著孩子，甚至是長時間的對話，以建立安全感，進而促使獨立。然而，經過我們對數萬個家庭的觀察發現，這些方法往往令孩子變得過於依賴，無法與父母分開。當孩子必須與媽媽近距離接觸，甚至要觸碰到媽媽才能感到安全，這是否真的是安全感？當媽媽想上廁所，孩子會哭鬧不讓她離開，這真的代表有安全感嗎？孩子必須抱著媽媽才能入睡，這是否就是安全感的表現？

       父母的陪伴不僅僅是物理上的在場，更重要的是給予孩子足夠的空間去獨立與探索。過度的陪伴會令孩子失去獨立性，真正的愛是給孩子在安全的環境中，獨立地成長。