am730專欄
孩子獨立睡覺
【孩子獨立睡覺】am730 邱振明 孩子自出娘始就能獨自睡一張床，逐漸適應環境一覺睡到天亮，孩子和家人都睡得好。但因為地方所限或照顧方便而同床了，習慣形成後就要循序漸進改變，不要操之過急迫令孩子分床。 先看看孩子日間能否獨立
與孩子分床 對大家都好
【與孩子分床 對大家都好】am730 邱振明 要睡得好最重要是揀張靚床，床褥廣告都有宣傳人生三分一時間在床上。預備好睡眠環境至重要，最好孩子與父母分床睡(如條件許可)，對大家都好。美國賓夕法尼亞州立大學一項研究，指產婦抑鬱與孩子同床有關。
兒童應8時前就寢
【兒童應8時前就寢】am730 邱振明 如何睡一覺好的，是現代人的一大問題，包括孩子和成人。睡眠顧問的行業應運而生，有些更自稱「睡眠醫生」(當然不是真正醫生)。我們一連幾個星期就來看看如何睡得好。 首要是從小開始，好好保留孩
我的孩子是否適合做班長
【我的孩子是否適合做班長？】am730 邱振明 新學年正式開始，學校又選班長、糾察、領袖生。我的孩子是否適合呢？首先家長應多了解孩子的性向，更要留意學校會如何引導孩子做領袖。如培養得好，自能育出好領袖。 但相信大家求學時也遇過一些學生
大自然「髒」環境提升抵抗力
【大自然「髒」環境提升抵抗力】am730 邱振明 中秋快到，大家包括孩子和成人都要鍛煉身體，在冬季流感高峰期來臨前擁有強大抵抗力。要提升抵抗力，必須接觸大自然中的「污垢」。網上搜尋一下，2019年初以前還有報導提及「科學家指孩子接觸病毒細菌至為重要」，但
孩子手痛個案大幅增加
【孩子手痛個案大幅增加】am730 邱振明 綜合從醫療界和家長得到的訊息，這大半年來孩子和成人手臂、手腕和手指疼痛的情況大幅增加。原因不說自明，防疫留家，整天拿着手機和平板電腦而引致勞損。當全港學童網課這「潘多拉盒子」打開後，孩子即使上完網課，還是繼續拿
孩子的活動自由最重要
【孩子的活動自由最重要】am730 邱振明 孩子大半年來活動自由大幅減少，出街的自由亦然，又害怕受截查檢控，連幼兒開學了還要受網絡老師監控。有家長問如何令幼兒安坐屏幕前上網課，筆者回答：聰明的幼兒會拒絕坐在屏幕前，又或者在鏡頭面前左搖右擺，這是孩子對
開學在即馬上在家中學習分離
【開學在即馬上在家中學習分離】am730 邱振明 幼稚園9月尾才真正開學，大半年來孩子與家長日對夜對，相信到時孩子的分離焦慮比過往嚴重。最理想是幼稚園能實踐無痛分離，孩子按自己步伐逐漸分離，不強迫，以免有心理創傷。然而大部分園所只有幾天的適應期，家長應該馬上開始協助孩子適應新生活。
七歲前不應寫字真的嗎？
【七歲前不應寫字真的嗎？】am730 邱振明 前文談到有人過早教phonics，網絡上又流傳的另一極端：指學齡前的孩子不應寫字。流傳的是一張製圖（見本帖文評論），兩張x光片配上一段文字：「看看典型幼稚園孩子的手和典型7歲孩子的手之間的差異。有父母經常問為甚麼學齡前的孩子還不能寫字，這就是為甚麼！他們的手(和大腦)仍在發育，尚未完全成熟。」 現在流行
嬰幼兒網課竟變new normal
【嬰幼兒網課竟變new normal】am730 邱振明 新學年可如期「開課」卻又只可以作網課，再加上幼兒班和K1、K2已停課大半年，復課又遙遙無期，於是現在連1至6歲的嬰兒班和幼兒班也淪陷了！網上有家長投訴，一間有眾多分校的著名教育機構，竟然給小至16個月的學步兒差不多一個小時的網課！ 又有家長